Cindy的加州生活

每周三的農夫市場，我都會去買些新鮮有機的香菇，
 還有蕃茄，一回家，我煮這道來當早餐，
 有時配上酒釀，有時配些五穀米來吃，
 因為食材都是從農夫市場買回來的，
 菜就是要越早煮越新鮮又營養多，放在冰箱越久，
 就不那麼新鮮且營養流失越多呢~
所以周三算是我們家的健康早餐天，
 當然Larry是跟我吃一樣的早餐啦~~

有時候我還會加些綠色的花椰菜，
 我發現綠色的花椰菜與蕃茄好合哦~~
酸甜的新鮮蕃茄讓原本沒啥味道的花椰菜更有滋味，
 而且一鍋三樣菜色，省時又有許多營養呢~~
至於為何叫美人餐呢？
 想也知道香菇、蕃茄和花椰菜對身體好，
 而且對女人更好，養顏美容哦~~
還有還有， 我隔天的排便特多，很能清腸子呢~~
 如果每天吃，我一定水噹噹啦~~
不過，要我每天早上都煮這些， 我懶又我怕吃膩，
所以就一周一天吧~~

材料:
蕃茄、各式香菇、綠椰菜(可省)和義大利綜合香料
作法:
將蕃茄、香菇和綠椰菜切塊狀，下鍋去炒再加上義大利香料，
和鹽即可。

Ps. 不加義式香料，就是中菜嘍~~