Cindy的加州生活

(兩位貴婦人，來喝下午茶哦~~)

吃是我家庭主婦最大的興趣，也是屬豬的我最喜歡的愛好，可是呢~~偏偏就是不如人願啊~~

前幾個月，明明感冒好了，沒流鼻涕或咳嗽，可是喉嚨就是會痛，去看一般科，也吃了一個月的藥，還是沒見起色，才讓我去看耳鼻喉科(美國醫生可不讓你一開始就去看專科呢~~)，還在想是不是過敏的關係，結果耳鼻喉科醫生解決了我這幾個月的疑惑，是胃酸逆流(acid reflux)，造成食道和喉嚨灼傷，不單是要用藥物來控制，還要用飲食來控制，就是能喝有酒精和咖啡因的飲料，這包括了我最愛的可樂和奶茶哦~辣的，過油膩的，有蕃茄的，巧克力，柳橙檸檬類的…等等，這種飲食在台灣是沒問題啦~在美國可是大大的問題，我們常吃的義大利麵和匹薩就不能吃了；墨西哥和韓國菜也不能吃了；和小朋友去麥當勞也只能看看了，檸檬水也只能吞可水了；我最愛的炸雞也不能碰了。由此來看，我的飲食已經滿美國化了，也可能是這樣，才造成胃酸過多吧~~Larry也有這類問題，不過，他都是把胃片當糖果吃，所以問題不大，我又特別不喜歡吃那種粉粉的胃片，反正就胃酸過多嘛~~

我想就不過是這樣嘛~~有必要那麼嚴格的去控制飲食嗎？不能吃的東西那麼多，那還不如殺了我吧~~後來去上網查了資料，哇！長期這樣，可能會導致食道癌，這可不是開玩笑的，要控制飲食一個月就要我的老命了，萬一得癌，那可是長期都沒口福，我得好好乖乖的照著醫生的說法去控制，一個月總比一生要好吧~~還有晚餐不能太晚吃，睡前三、四個小時不能吃東西或喝飲料，所以我都在
六點以前吃晚餐。除了飲食要注意，還有睡姿，這可奇怪吧~要把床墊高或是沈頭加高才行，睡右邊的姿勢容易造成胃酸逆流，所以建議睡左側比較好，還有不能穿太緊的衣服，減少壓力和戒煙。我是沒抽煙喝酒，所以這方面沒問題的，但說到壓力，Larry就很好奇我的壓力來自哪裡？男人老覺得整天待在家裡帶小孩是最輕鬆的一件事，沒帶過小孩的人當然不知道其中的苦，整天與小孩為伍，真的會令人發瘋的，兩個小孩什麼事都做得出來，所以連上個廁所都不能安心，更別說是煮飯做菜了。

照道理，這樣的飲食習慣應該會瘦，事實上是沒有的啦~~人真是奇怪的動物，少了那些美味的東西，還是有其他美味的食物，就是讓我不瘦下來的。而且說是嚴格控制飲食，我還是有幾次，偷偷吃了一小口辣椒過過癮，可樂有那種無咖啡因的，雖然沒有原味的好，總比沒有的好啊~~過六點不食，就因為這樣，六點以前，我像個餓死鬼一樣的，瘋狂的吃東西，所以一個月下來，也沒瘦多少，反而還胖，哎~~~ >”
周一去看醫生，喉嚨好許多，他說我可以先吃一些東西來試看看，還是要配合吃藥來控制，之前的藥要一百多美金，真是嚇死人了，保險公司不願全額負擔，所以這次我們問說，可不可以換不要處方籤的同款藥，還好醫生說也可以，不然光吃一個月就貴死人了，架上的藥真的很便宜，三個月份才26美金，還差真多呢~~關於保險公司，我們是很早就想換，可是在看耳鼻喉科時，意外發現我耳朵裡有長個小東西，為了安全起見，明天開個小刀取出來化驗是什麼，所以換保險公司還是延後一陣子了。

不管怎樣，我總於可以吃這些禁食了，國慶日我們去小弟家玩，喝了我一個多月來的第一口原味可樂，哈哈~~真是好喝啊~~還有我們當天也去吃了麻辣燙，天氣雖然熱，我們吃得汗流浹背的，但這麻辣燙真是美味啊~~



照片上是姐妹兩穿著把拔的衣服和我們的帽子~~天氣熱，所以我們帶姐妹倆去給人家剪短頭髮，中午去吃飯，姐姐還被誤認成男生呢~~哈哈~~